Zo geef je ontspannen grenzen aan

Je grenzen aangeven is niet altijd makkelijk. In haar boek Iets met grenzen stellen geeft trainer Iris Posthouwer (50) tips over hoe je dit ontspannen doet. Ze licht hier alvast een tipje van sluier op aan de hand van zeven stellingen. ‘Vermijd de woorden ‘wel’, ‘toch’ en gewoon’.’

Lees verder: https://www.parool.nl/ps/zo-geef-je-ontspannen-je-grenzen-aan-gebruik-de-spinazietoon-als-je-iets-pijnlijks-wilt-zeggen~b631278b/?utm_source=uitanderemedia&utm_medium=email&utm_campaign=20231108&utm_content=b631278b

Bron: Het Parool 6 november 2023