Niet veel mensen weten dat je best elk half uur het zitten onderbreekt door even recht te staan en te bewegen.
Lees verder: https://www.knack.be/nieuws/gezondheid/beweging/we-zitten-onszelf-kapot-10-tips-om-het-anders-te-doen/?cel_hash=e96d4b8fb241065c4315c5c6e377966d76c54a1f&chts=1680256432&utm_source=Newsletter-20230330&utm_medium=Email&utm_campaign=Newsletter-RNBGEZHNNL
Bron: Knack Gezondheid 29 maart 2023
