“De tijdwinst die alle nieuwe digitale technologie ons oplevert, kan ons psychologisch beschadigen”

“Breder gezien gaat het eigenlijk over je levensstijl. Voortdurend technologie monitoren, steeds je inbox controleren en snel reageren: dat is uitputtend. Ons onderzoek toont aan dat die effecten al op korte termijn kunnen optreden. Je voelt je overdag al moe en dat werkt ’s avonds nog lang door. Wanneer je na werkuren in die online waakzaamheid blijft en maar blijft inchecken, kom je psychologisch niet meer los van je werk. En zo’n altijd en overal-levensstijl kan natuurlijk leiden tot een burn-out.”

Lees verder: https://zigzaghr.be/de-tijdwinst-die-alle-nieuwe-digitale-technologie-ons-oplevert-kan-ons-psychologisch-beschadigen/

Bron: ZigZagHR